El neuroaxis cerebro-microbiota intestinal

Las interacciones entre la microbiota entérica y el sistema nervioso central y entérico autónomo.

El neuroaxis cerebro-microbiota consiste en una red de comunicación bidireccional entre el sistema nervioso central y el sistema nervioso entérico, relacionados con las partes emocionales y cognitivas del cerebro y con las funciones periféricas del intestino.

Esta doble comunicación es posible graciasRead More

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Dolor lumbar y hernia discal

Fuente:  Joseba Agote

 

Las estadísticas dicen que hasta un 85 % de las personas sufrirán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Hay diferentes causas que producen el temido dolor de espalda y una de las más comunes es la hernia discal.

¿Qué es una hernia discal?

Esta lesión se produce en los discos que se encuentran entre todas las vértebras que forman la columna vertebral por lo que puede aparecer a distintas alturas de la misma causando una sintomatología diferente en cada caso.

La hernia discal lumbar es aquella que se crea en la parte baja de la columna, la llamada columna lumbar. Y sucede cuando el disco que se encuentra entre las vértebras se rompe y parte de su núcleo gelatinoso sale, produciendoRead More

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MINDFULNESS

Normalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en el modo “piloto automático”, Read More

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El estrés oxidativo

 ¿Qué es el estrés?

Se deriva de una reacción de alerta que se pone en marcha para avisarnos de un peligro gracias a los captores del olfato, la vista, el oído, el gusto y el tacto.  Los cinco sentidos forman parte del sistema nervioso periférico e informan al cerebro de situaciones a analizar.

El estrés es necesario para sobrevivir. El problema surge cuando el estrés es continuado y superior a la propia capacidad del cuerpo de responder. Read More

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Deporte y Quiropráctica. ‘Peak performance’ o alto rendimiento deportivo.

Ya sea en el mundo del deporte de élite o en la vida cotidiana hay unos consejos de estilo de vida muy valiosos para conseguir el éxito.

Con el cuidado quiropráctico holístico e integral se consigue:

  • Aumentar el potencial y rendimiento
  • Aumentar la fuerza innata y prevenir los esguinces
  • Aumentar la movilidad y la flexibilidad.

¿En qué consiste?Read More

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La polución electromagnética: el móvil no es inocuo.

Fuente: Revista Cuerpo- Mente, octubre 2017

 

Médicos, ingenieros, biólogos y físicos han firmado la Declaración Internacional de Madrid para que las autoridades regulen las emisiones de los móviles, redes wifi y otros dispositivos.

Existen evidencias de que las microondas utilizadas por el teléfono móvil y las redes wifi, así como ciertos campos magnéticos, producen efectos perturbadores sobre el organismo humano. Esta es la conclusión de los expertos españoles que firmaron a finales de septiembre la declaración científica internacional de Madrid, que insta a las autoridades sanitarias a mejorar las medidas legales para proteger la salud pública frente a las radiaciones electromagnéticas.Read More

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Inflamación crónica y el nervio vago.

¿Cómo disminuye la inflamación crónica con la adecuada estimulación del nervio vago?

Fuente: Christopher Bergland (Record mundial de triatlon)

Sabemos que las respuestas inflamatorias juegan un papel fundamental en el desarrollo y persistencia de muchas enfermedades y pueden conducir a dolores crónicos debilitantes.

En la mayoría de los casos la inflamación es la respuesta natural del cuerpo a un tipo de estrés. Pero si se disminuyen las ocasiones de estrés que provocan la reacción de “lucha o huida” del sistema nervioso y, por tanto menos huella biológica de los estímulos estresantes,  se consigue reducir la inflamación.Read More

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Niños desconectados

Fuente: Dr. Robert Melillo D.C, Chiropractic Neurology, creador del “Brian Balance Program”.

 

¿Qué significa un niño desconectado?

Es cuando la atención a la “realidad” está desconectada.

Hoy en día las estadísticas hablan por sí mismas en los países desarrollados.

Según el CDC (Centers for Disease Control and Prevention) los desordenes neurológicos en la infancia más comunes llamados problemas de integración social, comportamiento o disfunciones académicas tienen una curva de porcentajes ascendente fulgurante y muy preocupante.

Los síndromes más comunes son el espectro de autismo con un ratio de 1/150 niños de EEUU en 2007, el síndrome de hiperactividad y falta de atención que es 10 veces más común hoy que hace 25 años y luego todo tipo de disfunciones de aprendizaje (dislexia, dispraxia, …). El espectro de autismo y TDHA afecta 4 veces más a los niños que a las niñas debido a que el sexo masculino es más vulnerable a las mutaciones genéticas según un estudio del 2014 de “American Journall of Human Genetics” sobre 16.000 individuos.Read More

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La vivencia del parto

Foto superior Ivette Ivens

Hoy en día se escuchan muchas historias alrededor del parto: problemas con la anestesia, episiotomías excesiva y muchas veces mutilantes, gran predisposición a practicar cesáreas, uso de ventosas y fórceps… A veces parece que el evento del parto, el cual tendría que ser una experiencia de vida de lo más natural y bonita, se transforma en un episodio traumático en la vida de una mujer y en consecuencia en la del recién nacido. Desde hace unos años se aprecia menos tabúes sobre este tema delicado,  de las posibles violencias injustificadas.

Para parafrasear el Dr. M. Odent, médico obstetra francés, pionero de los partos sin violencia en el hospital de Pithiviers y autor de “El bebé es un mamífero”, Read More

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