Cómo cargar bien las pilas durante las vacaciones

El verano es sinónimo de luz, sol, calor, descanso, familia, amigos, fiestas, viajes, etc., en fin un momento para hacer un “reset” tanto físico como emocional de un año laboral lleno de estrés y preocupaciones. Para ello, disfruta cada segundo, viaja despacio, aparta la monotonía y olvídate de qué pasará cuando regreses. Adopta una actitud mindfulness. Más que un deseo o un capricho, las vacaciones son una necesidad. Cuando las preocupaciones disminuyen,  llega el descanso y es cuando empiezas a recargar las pilas.

Algunos  consejos para aprovecharlas de verdad son:Read More

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Deporte y Quiropráctica. ‘Peak performance’ o alto rendimiento deportivo.

Ya sea en el mundo del deporte de élite o en la vida cotidiana hay unos consejos de estilo de vida muy valiosos para conseguir el éxito.

Con el cuidado quiropráctico holístico e integral se consigue:

  • Aumentar el potencial y rendimiento
  • Aumentar la fuerza innata y prevenir los esguinces
  • Aumentar la movilidad y la flexibilidad.

¿En qué consiste?Read More

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Reconecta con tu inteligencia vital. Jordi Pigem, filósofo.

 

 Hay una inteligencia inconsciente que late en toda forma de vida y que regula lo que somos y lo que hacemos.

La ciencia apenas si puede entenderla y nuestra cultura tiende a destruirla. Sin embargo, es una fuerza tan poderosa que podemos verla, sentirla y alinearnos con ella en favor de nuestra autorrealización.

 

¿Qué es lo distingue a una rosa de una roca, a una hoja de roble de una hoja de papel?

Desde la filosofía griega a la ciencia contemporánea, se han multiplicado los intentos de explicar qué es la vida, pero todos saben a poco. La incesante renovación de la vida desbordada lo que la mente puede concebir: incontables variedades de formas y estructuras, de hojas y ojos, de órganos y organismos, incontables maneras de estar en el mundo, de expresarse y de relacionarse. Cuanto más estudiamos la vida, más vemos que es un prodigio.Read More

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