RECIBIR EL OTOÑO EN PLENA FORMA

El Otoño es una temporada de transición solar hacia menos luz y requiere cargarse de energía previniendo la llegada del frÍo invierno cuando el cuerpo necesitará más recursos energético. Si prestamos atención a la naturaleza, veremos que los productos de temporada que nos ofrece ya contienen todos los nutrientes necesarios para nuestro bienestar durante este periodo.

A parte de cuidar la alimentación, el consejo quiropráctico es de no olvidar realizar un chequeo espinal para optimizar la función cuerpo-mente manteniéndonos en plena forma.

A continuación, te contamos las virtudes, usos y tradiciones de uno de estos frutos típicos de otoño.Read More

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EL CUIDADO NATURAL DE LA PIEL EN VERANO

Fuente: Palmira Pozuelo, farmacéutica naturista

Sobretodo en verano, por ser una época de mayor fotoexposición, debemos tener unos cuidados especiales para proteger nuestra piel. La luz solar tiene cualidades beneficiosas pero también perjudiciales para nuestra piel y nuestro organismo.

La luz solar oblicua, es decir de las primeras horas de la mañana y de las horas cercanas al atardecer, es una luz benéfica, posee menor radiación ultravioleta y menor capacidad prooxidativa y dañina para nuestra piel.Read More

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