El cerebro y los neurotransmisores

Los neurotransmisores tienen una importancia primordial en nuestro  comportamiento y en las funciones de la memoria y de gestión de las emociones. Nos guía nuestra neuroquímica y, la química que produce nuestro cerebro, condiciona nuestro funcionamiento. A menudo pensamos que en el comportamiento prima el factor psicológico pero es igualmente importante  valorar un desequilibrio bioquímico primario que depende de factores nutricionales o electromagnéticos entre otros.

Tenemos aproximadamente unos 70 tipos de neurotransmisores en el cerebro y 6 de ellos son muy importantes: la acetilcolina, la dopamina, la serotonina, el GABA, la adrenalina y la noradrenalina. Y 4 de ellos coordinan el baile neuroquímico: la acetilcolina, la dopamina, la serotonina y el GABA. Lo más interesante es que pueden ser modulados mediante la alimentación.Read More

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EL CUIDADO NATURAL DE LA PIEL EN VERANO

Fuente: Palmira Pozuelo, farmacéutica naturista

Sobretodo en verano, por ser una época de mayor fotoexposición, debemos tener unos cuidados especiales para proteger nuestra piel. La luz solar tiene cualidades beneficiosas pero también perjudiciales para nuestra piel y nuestro organismo.

La luz solar oblicua, es decir de las primeras horas de la mañana y de las horas cercanas al atardecer, es una luz benéfica, posee menor radiación ultravioleta y menor capacidad prooxidativa y dañina para nuestra piel.Read More

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Glándula pineal o epífisis: funciones y anatomía

Parte del cerebro con gran importancia en la regulación de las hormonas y del sueño.

por Oscar Castillero Mimenza

Dentro del encéfalo existen numerosas estructuras con funciones muy diversas, las cuales se conectan con una gran cantidad de sistemas corporales. Si bien por lo general podemos considerar que el sistema nervioso tiene un efecto sobre el resto de sistemas corporales, algunas de las estructuras que forman parte de él son consideradas también parte de otros sistemas corporales.

Es el caso de la glándula pineal o epífisis, que además de parte del sistema nervioso es parte importante del sistema endocrino.

Glándula pineal o epífisis

Considerada por René Descartes como el lugar donde habitaban los espíritus animales que regían procesos como sensibilidad, imaginación, impulsividad o emoción, el centro neurálgico donde habitaba el alma humana, Read More

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